top of page

על התהליך

"אחיות של הטבע" – זהו עסק מצליח שמלווה נשים מופלאות ומשלב בין תזונה ובריאות טבעית לבין עבודה רגשית פנימית – בתהליכים קבוצתיים, בסדנאות, בהרצאות ובליווי אישי. ​

מאות נשים שהיו בצמתים משמעותיים בחייהן, עמוסות לעייפה, לולייניות ונשות חיל, רצות בין משפחה וקריירה, מרובות כישרונות והצלחות, ולעתים קרובות גם מלאות ביקורת עצמית – קיבלו את הליווי של "אחיות של הטבע".​

המשותף לכל אותן נשים, בשנות ה-30, ה-40 או ה-50 לחייהן ובין אם היו אמהות לשלושה או לעשרה היה שהן לא ממש ראו את עצמן. ​

כולן היו נשים שכבר הרבה מאוד שנים לא העניקו לעצמן רגע או מקום ולרוב האמינו ממש על אוטומט שכולם יותר חשובים – הילדים, הבעל, ההורים, הבוס ומי לא? רק הן לא. ​

אנחנו מעניקות לנשים החזקות האלו מקום נוסף בחיים העמוסים כדי שכולנו נצחק על זה, נחבק את זה ונטפל בזה טיפול שורש כדי שמעכשיו מעבר לירידה במשקל ניתן גם לעצמנו מקום! תמיד!!​

ממש כמו אחיות במשפחה מחבקת אך לא חונקת.​

שבועות מטורפים!

שעון.png

זום בישול מדהים

נבשל יחד מטעמים בריאים

 עם חומרי הגלם האיכותיים ביותר שיש לטבע להציע לכבוד שבת

שבוע מתוקים

 

בשבוע הזה את תכירי את המתוקים הבריאים.​

תקבלי מתכונים מטורפים ​

ותהיי מופתעת כמה שזה טעים!​

זום פתיחה חגיגי
נערוך היכרות מסלון ביתך

 

זום סיום חגיגי

בזום סיום נחגוג הצלחות​ נוכל
לראות מאיפה התחלתן ולאן
הגעתן​ 
ניתן לכן כלים להמשך הדרך.​

כלי מהפכני לירידה במשקל​

 

בסדנה נחשוף בפנייך כלי מהפכני

שיגרום לך להשיל משקל אפילו העקשן ביותר!

התמקדות ברגשות שלך

 

בשבוע הזה נדבר על הרגש שמוביל אותך לבצע דברים מהותיים בחיים שלך.​

נזהה דפוסים שמובילים אותך לאכילה ריגשית ונגלה את המנוע שבך שמוביל אותך לעשייה.​

מה אני מקבלת מהתוכנית?

תתכונני לעוף על עצמך!! את הולכת להתאהב בעצמך מחדש!​

לזכור עד כמה את ראויה לטוב ולדעת לבחור בחירות נכונות​

עם ליווי הכי צמוד שיש!

הנאה בתהליך
april_2-[Converted].png
424.png
את הולכת לפתח את תחושת המסוגלות שלך!! סוף סוף את מגשימה את המטרה שלך, את יורדת במשקל!! מספיק עם תחושת הכישלון שאופפת אותך בעקבות אינספור התוכניות שניסית​.
ביטחון עצמי
סוף סוף לרדת במשקל זה לא עונש!! את הולכת להינות בתהליך ,לאכול דברים טעימים שאת אוהבת ואפילו לא להתנזר ממתוקים!

הדבר הכי חשוב הוא השינוי בחשיבה. אנחנו הולכות לנפץ לך מיתוסים לגבי עצמך ולגבי התהליך של הירידה במשקל.​

את הולכת לקבל כלים מטורפים שיעזרו לך לרדת במשקל בצורה מדהימה! ולשמור על ההישג הזה לאורך זמן!​

שינוי תודעתי
14221y_ahk6irjbd5n6e83gdtpmit3mckg62sp0c4g6qqbechpmat0-[Converted].png

תפריט אישי​

תפריט שמותאם לצרכים שלך!​

על פי מה ההעדפות שלך.​

תפריט שבו את מרגישה שבעה​

וטעים לך!! ​

359-[Converted].png
430.png

קבוצת וואטצאפ משותפת של כל בנות המחזור​, קבוצת וואטצאפ של בנות המחזור שלך, קבוצה  עם אנרגיות שיא!! שם תקבלי ליווי צמוד, מענה על שאלות יום יומי

וואטצאפ קבוצתי

קורס דיגיטלי​

סרטונים קצרים בנושאים תזונתיים ורגשיים ​

בסרטונים תקבלי כלים מהפכניים שיקפיצו לך את התהליך!

חוברת מתכונים

סרטונים קצרים בנושאים תזונתיים ורגשיים ​.

בסרטונים תקבלי כלים מהפכניים שיקפיצו לך את התהליך!

53.png
5576196.png
A70A6334_edited.jpg
  • אני מאוד עמוסה בחיים שלי ואין לי זמן לעמוד במטבח כל היום.. מתלבטת עד כמה זה יתאים לי ?
    אנחנו גם נשים מאוד עסוקות ולכן התחברנו מאוד לתזונה ולבריאות הטבעית האוכל קליל, טעים, משביע! אין צורך לעמוד הרבה זמן במטבח
  • האם יש צורך בספירת קלוריות וכמויות? מאוד קשה לי עם זה ..?
    ממש לא! אנחנו לא מאמינות בספירת קלורית מהסיבה שאנחנו רוצות שתשמרי את התהליך הזה לכל החיים! ובננו … מי מצליח לספור קלוריות כמויות כל החיים ?
  • האם התכנית מתאימה למניקות?
    בהחלט! בתזונה שלנו יש התאמה למניקות, הריוניות, נשים אחרי לידה וכל מי שרוצה לחיות בבריאות !
  • האם אני אהיה רעבה ? זה מה שהפיל אותי בכל עשרות הדיאטות שניסיתי. הייתי כל הזמן רעבה ועצבנית
    אין סיכוי שתהיי רעבה! לא אצלנו! במידה ואת מרגישה רעבה את יוצרת איתנו קשר ואנחנו משנות לך את התפריט בהתאם לצרכים שלך!
  • בעברי עשיתי דיאטה שירדתי בה יפה מאוד אבל זה היה גם גמילה מפחמימות, גלוטן, סוכר. לצערי לא עמדתי בזה ועליתי הכול חזרה ?אז גם אצלכן יש גמילה מסוכר וכו׳ ?
    זה די ברור שקשה לעמוד בגמילה מפחמימות וסוכר אלא אם כן יש לך כוח רצון מטורף! אבל בננו.. עם עומס החיים שלנו אי אפשר להחזיק כ"כ הרבה זמן עם כוח רצון, אלא צריך פה הגיון! אז לשאלתך- לא, את לא נגמלת מסוכר גלוטן או פחמימות …
  • על איזו שיטה אתן מתבססות ?
    לקחנו את עקרונות הבריאות הטבעית ,והוספנו דברים מהניסיון שלנו ושל מאות הבוגרות שלנו !
  • התכנית מתאימה לטבעונות/צמחונות?
    תכנית מתאימה לאוכלי כל . אוכלי בשר, טבעונים, צמחונים. יש אצלנו הכול מהכול! אל דאגה!
אהובה שלנו, תרצי לשאול אותנו עוד משהו?
אנחנו כאן בשבילך!

!תודה רבה

25-[Converted].png
bottom of page